「自律神経」の記事一覧

疲れが取れにくくなってきた方へ｜年齢だけでなく呼吸・自律神経・全身のこわばりを見ることが大切です

こんにちは。静岡市駿河区の静岡安倍川整体院です。・以前より疲れが抜けにくくなってきた・しっかり寝たつもりでも朝から重だるい・休みの日も思ったほど回復しない・肩こりや腰の重さも一緒に残りやすいこのようなお悩みを感 […]

こんにちは。静岡安倍川整体院です。「急にドキドキして不安になる」「息がしづらい感じがして落ち着かない」「緊張が強い日に動悸が気になりやすい」「体の力が抜けず、いつも気が張っている感じがする」このように感じること […]

こんにちは。静岡安倍川整体院です。「ふわっとする感じがある」「立ち上がった時に不安定になる」「首肩がこわばる日に、めまいも気になりやすい」このように感じることはないでしょうか。めまいやふらつきは、不安になりやす […]

こんにちは。静岡安倍川整体院です。「腕を上げると途中で止まる」「服を着る時に肩がつらい」「後ろに手を回しにくい」「肩だけでなく首や背中まで張っている」このように感じることはないでしょうか。四十肩・五十肩という […]

「季節の変わり目になると、朝だけ呼吸がしづらい」「起きてすぐ、みぞおちが詰まる感じがして息が入りにくい」「日中は少し楽になるのに、朝は体がかたまって深呼吸しにくい」このようなお悩みがある方は、呼吸器そのものだけでな […]

こんにちは。静岡安倍川整体院です。「キーンという音が気になる」「静かな場所に行くと耳鳴りが目立つ」「首肩のこわばりが強い日に、耳まわりも気になりやすい」このように感じることはないでしょうか。耳鳴りというと、耳だ […]

「外は暑いのに、冷房の部屋に入ったり出たりしているうちに体がだるくなる」「夕方になると胸がつまるような感じがして、息が吸いにくい」「夏は毎年しんどくなるけれど、暑さに弱いだけだと思っている」このようなお悩みがある方 […]

こんにちは。静岡安倍川整体院です。「最近あまり眠れていない」「寝てもすっきりしない」「寝不足が続くと肩こりや体の重さが強くなる」このように感じたことはないでしょうか。忙しさが続いたり、暑さで眠りが浅くなったり、 […]