施術名だけで選ばないために｜駿河区で整体院選びをするときに大切な“見立て”の話
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こんにちは。静岡市駿河区の静岡安倍川整体院です。 「骨盤矯正と書いてあるけれど、自分に合うのかな」 「自律神経整体、筋膜整体、姿勢整体など、名前がたくさんあって迷う」 「結局、自分は何を基準に選べばいいのかわからない」 […]
「おしらせ」の記事一覧
はじめて整体を検討している方へ｜静岡市駿河区で“痛みの理由”を大切にしたい方へ
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こんにちは。静岡市駿河区の静岡安倍川整体院です。 「整体に行ってみたいけれど、自分に合うのか少し不安」 「痛いところをほぐしてもらえば楽になるのかなと思う」 「でも、またすぐ戻ってしまうのではないかという心配もある」 整 […]
静岡市駿河区で整体をお探しの方へ｜静岡安倍川整体院が大切にしていること
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こんにちは。静岡安倍川整体院です。 静岡市駿河区で整体を探している方の中には、 「どこへ行けばいいのかわからない」 「その場では楽でも、また戻ってしまう」 「肩こりや腰のつらさが長く続いている」 と感じている方も多いので […]
【夏の不調と筋膜ケアの重要性について】
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こんにちは！静岡安倍川整体院の金刺です！暑い夏が近づくにつれ、体調不良や筋肉のつりやすさを感じる方も増えています。 例えば、長時間の冷房や屋外での激しい運動、または水分補給の偏りによる脱水状態が原因で、筋肉のこわばりやつ […]
運動不足がもたらす影響について①
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こんにちは☺ 寒い冬から暖かい春へと移り変わりを感じますね。皆様は運動をしていますか? 本日は【運動不足がもたらす影響について】お伝えしたいと思います。 運動をしたほうがいいのはわかっているけど、できない・ […]
寝不足が身体に及ぼす影響②
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こんにちは☺ 今回も引き続き「寝不足」について解説していこうと思います。 早速【寝不足が引き起こす体への影響】は何なのか？？ 主に四つありますので、順番に説明していきます。 ①さまざまな病気の原因になる 不 […]
寝不足が身体に及ぼす影響①
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こんにちは☺ 今回は皆さんが悩んでるであろう「寝不足」についてお話をさせて頂きます。 寝不足は一度は経験した人がある方はほとんどだと思います。よくあることだと軽く考えがちですが、寝不足が続くと、気づかない間 […]
足がつるのは病気？④
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こんにちは☺ 今回で「足がつるのは病気？」については最後となります!! 足がつったときの対策を説明させて頂きます。 ポイントとしては3点あります。 まず、こむらがえりは多くの場合、一過性の為、ストレッチやマ […]
足がつるのは病気？③
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こんにちは☺ 足がつるのは病気か？第三弾をやっていきます!! 前回はどうして寝ているときに起こりやすいのか？を徹底的に解説させて頂きました。 本日は本題のよく足がつるのが病気？の細かな説明をしていきます。 […]
足がつるのは病気？②
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こんにちは☺ 今回は足がつるのは病気か？第二弾となります！！ どうして寝ているときに起こりやすいのか？ を徹底解説させて頂きます。 こむらがえりが就寝中に起こりやすいのは、足の甲とすねが一直線になる状態が長 […]
