こんにちは。静岡安倍川整体院です。

静岡市駿河区で体の不調を見直したいと思った時、
「整体と整骨院と接骨院は何が違うのだろう」
と迷う方は少なくありません。

名前はよく聞くけれど、違いまでははっきりわからない。
そんな状態だと、どこを選べばよいのかも決めにくくなりますよね。

そこで今回は、整体・整骨院・接骨院の違いをできるだけわかりやすく整理しながら、自分に合う場所を見つけるための考え方をお伝えします。

名前だけでは違いがわかりにくいものです

まずお伝えしたいのは、名前だけで決めないほうがよい、ということです。

「整体だからこう」
「整骨院だからこう」
「接骨院だからこう」

と分けて考えたくなりますが、実際には、それぞれの場所ごとに体の見方や進め方には違いがあります。

同じ整体でも、姿勢を中心に見るところがありますし、動きや呼吸とのつながりを重視するところもあります。整骨院や接骨院でも、一部分を見るのか、全身の流れまで見ていくのかで考え方は変わってきます。

ですので、名前の違いよりも、どんな視点で体を見ているのかを知ることが大切です。

整骨院と接骨院はほぼ同じ意味で使われることが多いです

整骨院と接骨院については、名前が違っていても、ほぼ同じ意味で使われることが多いです。

そのため、整骨院と接骨院の違いで悩むよりも、
自分の今の状態に合っていそうか、
体をどのように見ていく方針なのか、
その点を見ていくほうがわかりやすいと思います。

たとえば、肩こりや腰の重さのように、一か所だけの問題に見えても、実際には首、背中、骨盤まわり、呼吸の浅さなど、いくつもの要素が重なっていることがあります。そうした時には、一部分だけでなく全体を見ていく考え方が合うこともあります。

整体は体全体のつながりを見ていく考え方と相性がよいです

整体という言葉から受ける印象は人それぞれですが、わかりやすく言えば、体全体のバランスやつながりを見ながら整えていくイメージに近いと思います。

たとえば腰がつらい時でも、腰だけが原因とは限りません。
背中のこわばり、股関節の動きにくさ、お腹まわりの緊張、座り方のくせなどが重なって、結果として腰に負担が集まっていることがあります。

肩こりも同じです。
肩そのものがつらくても、首や胸まわり、呼吸の浅さ、腕の使い方、姿勢のくずれなどが関わっていることは珍しくありません。

こうして見ていくと、つらさが出ている場所だけに注目するより、体全体の流れを見直すことの大切さがわかってきます。

当院が大切にしていること

当院では、筋膜の癒着をはがし、自己回復力を高めることを大切にしています。

体のどこかがこわばると、その場所だけでなく、別の部分の動きまで小さくなることがあります。すると、一部の場所に負担が集まりやすくなり、肩こり、腰の重さ、頭の重さ、だるさなどが続きやすくなります。

だからこそ当院では、つらさのある部分だけを追いかけるのではなく、
「なぜそこに負担が集まりやすくなっているのか」
という流れを見ていきます。

筋膜の癒着がやわらぎ、体全体の動きがなめらかになってくると、呼吸のしやすさや体の軽さにも変化が出やすくなります。
そして、自分の力で整いやすい状態へ近づいていくことを目指しています。

自分に合う場所を選ぶ時に見てほしいこと

整体・整骨院・接骨院の違いで迷った時は、名前そのものよりも、次のような点を見てみてください。

1. つらい場所だけで終わらせていないか

肩がつらいから肩だけ。腰が重いから腰だけ。
そうではなく、そこに負担が集まるまでの流れまで見ているかどうかは大切なポイントです。

2. その場だけでなく先も考えているか

一時的に軽くなることも大切ですが、戻りにくさまで考えているかどうかで、体の見方は変わってきます。

3. 自分の悩みと考え方が合っているか

肩こり、腰の重さ、頭の重さ、耳鳴り、めまい、産後の骨盤まわり、自律神経まわりの不調など、自分が気になっていることに対して、どんな考え方で向き合っているかを見るのも大切です。

静岡市駿河区で整体を探している方へ

整体を探す時は、知名度や言葉の印象だけで決めるのではなく、
自分の体をどのように見てほしいか
を基準に考えることが大切です。

その場だけやわらげばよいのか。
くり返しにくい体づくりまで考えたいのか。
一部分だけでなく全体から見直したいのか。

この違いがはっきりしてくると、自分に合う場所も見つけやすくなります。

当院では、腰痛、肩こり、頭の重さ、耳鳴り、めまい、四十肩・五十肩、産後の骨盤まわり、自律神経まわりの不調など、幅広いお悩みに向き合いながら、体全体のつながりを大切にしています。

まとめ

整体・整骨院・接骨院の違いで迷った時に大切なのは、名前だけで判断することではありません。

どんな視点で体を見ているのか。
つらい部分だけで終わらせない考え方があるのか。
自分の今の悩みに合っているのか。

そこを見ていくことで、自分に合う場所は見つけやすくなります。

当院では、筋膜の癒着をはがし、自己回復力を高めることを大切にしながら、体全体のつながりを見ていくことを重視しています。

もし静岡市駿河区で整体を探していて、
「どこへ行けばよいか迷っている」
「一部分だけでなく全体から見直したい」
と感じている方は、一度ご自身の体の状態を見直すきっかけにしてみてください。