夏の不調は「水分」だけじゃない！筋膜×腎臓×ポンプ機能で巡りを整える、夏バテ解消の新常識
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こんにちは。静岡安倍川整体院の金刺です！8月に入り、暑さが本格的になってきましたね。 この時期、次のような「夏特有の体調不良」に悩まされていませんか ・朝起きてもだるさが残っている • 頭痛やめまいが出る • 胃腸が弱っ […]
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夏の体調不良は筋膜の癒着から？
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こんにちは！静岡安倍川整体院の金刺です！ 猛暑が続くこの季節「なんとなくだるい」「むくみがとれない」「体が重い」など、原因がはっきりしない不調に悩まされていませんか？ 夏特有の体調不良は、発汗・水分不足・血流の偏り・内臓 […]
末端冷え症の原因と改善方法③
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こんにちは☺ 本日は末端冷え症を改善するには？どうのすればいいのかを解説させて頂きます。 末端の冷えは、冷えきっている手足や足先などを温めるとともに、 熱をつくりやすい体にし、不足している体全体熱容量を上げ […]
