夏の体調不良は筋膜の癒着から？

こんにちは！静岡安倍川整体院の金刺です！

猛暑が続くこの季節「なんとなくだるい」「むくみがとれない」「体が重い」など、原因がはっきりしない不調に悩まされていませんか？

夏特有の体調不良は、発汗・水分不足・血流の偏り・内臓疲労など、目に見えない要因が複雑に絡んでいます。

今回は、そんな「夏の隠れ不調」と、当院で行っている【FFT（筋膜の癒着を剥がす技術）】の関係についてご紹介します。

▶ 夏の体調不良は“血流の不均衡”が原因？

夏になると、体は大量の汗をかきます。

このとき水分とミネラルが失われることで、血液がドロドロになりやすくなります。

また、外の猛暑と室内の冷房による急激な温度差は、血管を収縮させ、自律神経の乱れを引き起こします。

その結果、

といった、“血行の不分布”による不調が生じやすくなります。

水分の不足や過剰な発汗は、腎臓の機能にも影響を与えます。

腎臓が疲れると、老廃物の排出がうまくいかず、むくみやだるさ、筋肉の張り、睡眠の質の低下といったトラブルにつながります。

また、腎臓の疲れは腰の緊張にもつながるため、慢性腰痛や足の重さを引き起こすこともあります。

こうした夏の血流トラブルや内臓疲労は、筋膜の状態にも影響します。

筋膜は体全体を包むネットのような組織で、内臓や筋肉、神経の動きと深く関係しています。

水分不足や代謝の停滞によって筋膜が“癒着”すると、血液やリンパの流れをさらに妨げる悪循環に陥ります。

当院が行っている【FFT（Fascial Friction Technique）】では、

この筋膜の癒着を丁寧に剥がすことで、体の深部から血流や神経の伝達を改善していきます。

など、特に夏の季節は目に見えない変化に驚かれる患者さまも多いです。

夏の不調は「病気ではないけれどつらい」という曖昧な症状が多く、放っておかれがちです。ですが、そうした違和感の積み重ねが、秋〜冬の体調悪化につながることもあります。

FFTは、体の構造と機能の両面からアプローチする整体です。

この時期の不調を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。

📍 静岡市駿河区で夏の体調不良に整体をお探しの方へ

当院では初回カウンセリング・体験施術をご用意しています。

あなたの「気づかれていない疲労」を、しっかり整えていきましょう！